Suplementy i inne interwencje żywieniowe mają udowodnione działanie zapobiegające niekorzystnym powikłaniom ciąży, jakimi są urodzenie dziecka z niską masą urodzeniową lub zbyt małego do wieku ciążowego oraz porody przedwczesne – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Japonii, Kanady i Szwajcarii.
W analizie uwzględniono 23 przeglądy systematyczne, w których oceniano 34 porównania różnych interwencji. Sześć interwencji, które zmniejszały ryzyko niskiej masy urodzeniowej, to:
- doustna suplementacja witaminy A;
- doustna suplementacja małymi dawkami wapnia;
- doustna suplementacja cynku;
- doustne preparaty wielowitaminowe;
- edukacja żywieniowa;
- profilaktyka przeciwmalaryczna (w krajach gdzie malaria jest istotnym problemem).
Trzy interwencje zmniejszały ryzyko urodzenia dziecka zbyt małego w stosunku do wieku ciążowego:
- preparaty wielowitaminowe;
- prawidłowa ilość białka w diecie (ani nie za mała, ani nie za duża!);
- prawidłowa kaloryczność diety.
Do interwencji zmniejszających ryzyko porodu przedwczesnego zaliczono z kolei:
- edukację żywieniową;
- wysokie dawki wapnia;
- suplementację cynku;
- suplementację kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3.
Źródło
BMJ Glob Health. 2017 Sep 22;2(3):e000389. Effects of nutrition interventions during pregnancy on low birth weight: an overview of systematic reviews. da Silva Lopes K, Ota E, Shakya P, Dagvadorj A, Balogun OO, Peña-Rosas JP, De-Regil LM, Mori R.
integmed.pl 